Adelgazar Para Siempre: Como Tomar La Decision Libre, Irreversibl E Y Voluntaria De Adelgazar Para No Engordar Nunca Mas
April 19, 2024
Titulo del libro: Adelgazar Para Siempre: Como Tomar La Decision Libre, Irreversibl E Y Voluntaria De Adelgazar Para No Engordar Nunca Mas
¿Cuánto tiempo has estado en una dieta? ¿Cuántos años hace que usted está pensando en perder peso y no Engordar de nuevo? ¿Cuántas veces ha comenzado y se han desmoralizado porque los resultados han sido de corta duración? Desde cuando hay evidencia de lo que te gusta sin sentirse culpable ... Si le molesta responder a estas preguntas; si usted lee una pizca de ironía; si ya has decepcionado por siempre ..., esta obra será de gran ayuda para combatir los malos hábitos, a reforzarte psicológicamente, para superar los obstáculos y empezar a perder peso de forma no para Engordar más. La obesidad es un mal de nuestro tiempo que causa muchas enfermedades y que afectan a más y más gente. Es causada principalmente por el comportamiento alimentario que se caracteriza por comer mal, sin control, sin placer y tachuelas. Cuando la fuente de la obesidad es causada por ese tipo de la conducta alimentaria, no se resuelve por las dietas, pero con un método apropiado dirigido a aprender a comer. Esa es una de las finalidades para las que el autor persigue este trabajo, proporcionando un método psicológico que desaprender los comportamientos alimentarios negativos o erróneos, y aprender otro derecho que conducen al control de peso y el disfrute adecuado de este preciado es la comida. El propósito de este libro está dirigido al lector consciente de las razones para el sobrepeso provocado por una mala conducta alimentaria, y propone un método psicológico que olvidar que el comportamiento y sustituirlo por uno que proporcione el control del peso y el disfrute de ese preciado que es la comida . Dividido en cuatro etapas de aprendizaje progresivo comienza con la conciencia y termina instalaron para siempre en el cuerpo y la mente. Cada etapa tiene su metodología, sus controles, sus puntos de apoyo y alertas. La duración de cada uno depende de eliminar el sobrepeso y el carácter y iacut
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