Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico PDF

Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico

March 28, 2024

Titulo del libro: Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico

¿Le da ciertas reuniones sociales nervioso? ¿Está incómodo en las fiestas? ¿Es difícil iniciar una conversación, incluso si está en compañía de un pequeño grupo de amigos? Si la respuesta es sí, este es su libro, porque en ella cosas que usted sabría deben aclararse. Por ejemplo: - La timidez es sólo una reacción emocional temporal, que se produce en la confrontación con personas o situaciones desconocidas.- Algunas personas tienen una predisposición genética a timidez.- Las personas tímidas no son poco sociable, pero mucho se exige uno mismo y de la misma.- lo importante: la timidez puede vencerse.El Dr. Jonathan Cheek ha investigado todas las facetas de la timidez y desarrollado estrategias innovadoras para superarla. Por lo tanto, a través de técnicas de consejos prácticos y relajación, cómo Superar la timidez le ayudará a entender a sí mismo y aprender a vivir y el amor de una manera completa, rodeado de amigos y realmente disfrutar de la compañía de los demás.

Libro Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y La Situacion De Panico pdf completo en español

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