Alimentación Ayurveda
April 27, 2024
Titulo del libro: Alimentación Ayurveda
La comida está ligada a cada tipo de persona, con la época del año, con el período de la vida que estamos pasando ... El Ayurveda, como medicina holística por excelencia, entiende el alimento como una herramienta más para lograr la plenitud física Y emocional de la ser humano. Por lo tanto, son muy claras sus reglas sobre lo que se debe comer cada biótipo o dosha, lo que trae grandes beneficios para la salud. Autores, académicos e investigadores de la medicina ayurvédica y las tradiciones culturales indias traen a los lectores toda la información que necesitan para ayudarles a hacer cambios pequeños, graduales y no violentos en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de un nuevo alimento más adecuado para su Requisitos vitales. Deliciosas recetas, sencillas de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir, son la clave para descubrir sabores y aromas originales de una cocina sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.
Alimentación Ayurveda epub
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