Alimentacion Para El Deporte Y La Salud
May 4, 2024
Titulo del libro: Alimentacion Para El Deporte Y La Salud
La nutrición deportiva es una parte importante de la ciencia de la nutrición humana, está dirigida a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que puede aumentar el bienestar, las condiciones de Salud y el rendimiento físico del deportista, o de las que ocasionalmente practica la física Ejercicio De naturaleza recreativa. La nutrición adecuada, el ejercicio físico regular y siguiendo unas reglas básicas de higiene de la vida son los pilares de una vida saludable. Alimentos para el Deporte y la Salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la práctica deportiva orientada a la alimentación, Para mantener una buena condición física.Este libro está dirigido tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética de los deportes, así como los atletas y todos aquellos Interesados en los aspectos más prácticos de la nutrición deportiva.
Alimentacion Para El Deporte Y La Salud epub
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