Ansiedad
May 6, 2024
Titulo del libro: Ansiedad
En esta ansiedad libro se aborda desde una perspectiva nueva y original que refleja años de experiencia e investigación. Como algunas emociones, la ansiedad no tiene palabras, ya que implica un clúster intenso y rico de sensaciones tan difícil de nombrar y explicar. Sólo una de las grandes riquezas y los motivos del libro son las experiencias y aportaciones de las personas con ansiedad ansiedad.Entender así es muy importante porque el conocimiento nos da las claves esenciales para la comprensión de la vida humana y su evolución. La ansiedad es un compañero tan poderosa que nos da la fuerza para moverse a través de la vida y también para defenderse de los retos difíciles. Pero, a cambio, podemos crear tensiones, preocupaciones y precauciones excesivas, tales como falta de aliento repentina, sensación de agobio, malestar en las multitudes, dificultad para hablar con otras personas, la evitación de los espacios abiertos o cerrados o evasiva para llamar a alguien, temores hipocondríacos, fobias, anticipando lo peor, etc, en esta ansiedad libro se aborda desde una perspectiva nueva y original que refleja años de experiencia e investigación. Como algunas emociones, la Ansiedad no tiene palabras, ya que implica un clúster intenso y rico de sensaciones tan difícil de nombre y ...
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