Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso
April 28, 2024
Titulo del libro: Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso
¿Sabía usted que la ración ideal de carne debe ser el equivalente de la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El Dr. Escribano nos enseña a Comer de una manera saludable ya evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a Controlar las cantidades que se deben consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de una manera sabia Manera y disfrutar con ella.
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