Aprende A Respirar: Ejercicios Practicos Para Respirar Bien Y Viv Ir A Pleno Pulmon
April 28, 2024
Titulo del libro: Aprende A Respirar: Ejercicios Practicos Para Respirar Bien Y Viv Ir A Pleno Pulmon
La respiración es la actividad vital más importante del ser humano y un modo de intercambio no menos primordial entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de manera ilustrativa y propone una amplia selección de Ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Estos son Ejercicios fáciles que le ayudan a relajarse y tener una mayor vitalidad y movilidad. Pero aprender a Respirar también enseña las aplicaciones terapéuticas de la respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los dispositivos respiratorios, circulatorios y digestivos, así como sus efectos beneficiosos sobre los trastornos del habla y el habla.
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