Aprender A Meditar: Guia Practica Para Alcanzar La Serenidad, La
April 30, 2024
Titulo del libro: Aprender A Meditar: Guia Practica Para Alcanzar La Serenidad, La
Después de Aprender a soñar y Aprender a relajarnos, lanzamos un libro sobre técnicas de meditación que, al igual que las anteriores, contiene ilustraciones bellas y artísticas que acompañan un texto profundamente emocional. La meditación enriquece toda la vida cotidiana mejor que cualquier otra disciplina. Combinando ilustraciones inspiradoras con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Learning to Dream y reconocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a un arte tan gratificante. Una vez iniciada, la meditación establece el fundamento para una existencia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego a través de las técnicas más avanzadas, Aprender a meditar constituye un valioso compañero de viaje para recorrer el camino de la autorrealización.
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