Aprendo Yoga
April 28, 2024
Titulo del libro: Aprendo Yoga
Excelente exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes técnicas de respiración y relajación -como la de Kaya Kalpa- y sus asombrosos efectos en el humano hasta llegar a la revelación y el control del prana. Una descripción detallada de sus efectos fisiológicos y psíquicos. Ilustrado con numerosas fotografías.
Aprendo Yoga epub
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