Atencion Plena Con La Respiracion
May 3, 2024
Titulo del libro: Atencion Plena Con La Respiracion
Alcanzar la atención completa de la respiración nos tranquilizará y aclarará nuestras mentes y nos permitirá ir muy lejos en nuestro camino hacia nosotros mismos. Es por eso que el maestro Buddhahasa nos ofrece un manual yóguico para el control de la respiración y la mente. Su traductor lo define como un instrumento exquisito para explorar la vida, y comenta que los beneficios de esta práctica son numerosos, algunos específicamente religiosos, algunos mundanos. Una herramienta clara, que nos pone en la forma en que se dice que el Buda mismo Han seguido hacia la liberación.
Atencion Plena Con La Respiracion epub
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