Atrevete A Cambiar
May 4, 2024
Titulo del libro: Atrevete A Cambiar
Bill OHanlon, uno de los más importantes especialistas en terapia breve, ofrece las pautas básicas para lidiar con el cambio en nuestras vidas. Este fascinante libro enseña al lector a optimizar el potencial de uno de nuestros talentos más esenciales, mal entendidos y frecuentemente desperdiciados: nuestra capacidad innata de saber cuándo, por qué y cómo hacer cambios positivos en nuestras vidas y en la vida de los demás. Cada capítulo aborda un enfoque o un enfoque específico para cambiar, desde pequeños pasos, romper con esquemas y adoptar nuevas perspectivas, buscar el cambio a través de las relaciones oa través de una crisis y llevarla a cabo más auto. Casos clínicos exitosos, anécdotas y cuestionarios acompañan el consejo de OHanlon, haciendo la idea de la transformación personal mucho más accesible.
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