Automasaje Terapeutico: 100 Ejercicios Faciles Para Aliviar Males Tares Y Dolores Cotidianos
April 27, 2024
Titulo del libro: Automasaje Terapeutico: 100 Ejercicios Faciles Para Aliviar Males Tares Y Dolores Cotidianos
Muchas personas recurren a las drogas a la primera señal de dolor, incomodidad o molestias primera. Sin embargo, el masaje es una gran alternativa. Este libro ofrece 100 Ejercicios sencillos y eficaces para Aliviar los síntomas físicos de estrés, la mala posición de trabajo, el ejercicio excesivo y otros Dolores actual. También le ayudará a aumentar su energía y su capacidad de concentración. El contenido está organizado por dolencias y tratamientos se aplican a las áreas de acceso a la auto-masaje es cómodo: las manos y los pies, la cara y la cabeza, cuello, hombros y espalda baja. Las técnicas explicadas son variados: masaje hindú de cabeza, acupresión, reflexología y auto-masaje y cada ejercicio se explica paso a paso y se ilustran con fotografías. Este trabajo está diseñado para todas las edades y no requiere aceites de masaje o equipos especiales, por lo que puede ser útil para cualquier persona.
Automasaje Terapeutico: 100 Ejercicios Faciles Para Aliviar Males Tares Y Dolores Cotidianos epub
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