Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo
April 25, 2024
Titulo del libro: Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo
Hay muchos programas de ejercicios para conseguir un vientre plano, piernas fuertes y nalgas firmes, pero no todo el trabajo, ya que las áreas problemáticas para entrenar para un trabajo bien fundada que se requiere. Este libro servirá como un manual. Usted sabe cómo aumentar y poco a poco mejorar el efecto del entrenamiento en cada nivel, y aprender los conceptos básicos para entrenar el vientre, las piernas y las nalgas. Una sabia combinación de ejercicios de fuerza y resistencia le ayudará a dominar incluso las áreas problemáticas más renuentes. No es difícil de formar y moldear el cuerpo, siempre que se sepa cómo.
Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo epub
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