Chakras. Usando El Yoga Para Equilibrar
May 3, 2024
Titulo del libro: Chakras. Usando El Yoga Para Equilibrar
Dado que los chakras ejercen una influencia tan poderosa en todos los aspectos de nuestra vida, podemos obtener un beneficio enorme si concedemos el tiempo necesario para equilibrarlos. El capítulo 1 describe detalladamente el aura y te conducirá a lo largo de un viaje completo a través de los siete chakras principales y sus asociaciones, que encontrarás en el capítulo 2. Algunos de los chakras menores más importantes y sus asociaciones se describen. El capítulo 4 describe las asanas, o posturas de yoga, para los chakras y enumera los beneficios de cada uno. El yoga es una de las técnicas más poderosas para reequilibrar los chakras y la práctica ofrece muchos otros beneficios. Utilizando la técnica de la respiración apropiada en cada postura de yoga y practicando las diveras técnicas de respiración poderosas, que se describen en el capítulo 5, acelerará su progreso considerablemente, aumentando los niveles de energía de todos los Chakras. Por último, en el capítulo 6 encontrarás una serie de técnicas de meditación que forman parte de una práctica equilibrada del yoga y que ayudarán a relajar la mente, aportando gran claridad y una profunda dimensión espiritual a tu crecimiento.MARY Horsley enseña yoga y hasido altamente calificados Por la Rueda Británica de Yoga desde 1979. Enfoca sus enseñanzas particularmente en el sistema de chakra y conduce seminarios dirigidos a Equilibrar estas energías.
Chakras. Usando El Yoga Para Equilibrar epub
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