Cien Ejercicios De Fuerza Guia De Bolsillo PDF

Cien Ejercicios De Fuerza Guia De Bolsillo

April 25, 2024

Titulo del libro: Cien Ejercicios De Fuerza Guia De Bolsillo

Guía de Bolsillo de cien Ejercicios de Fuerza efectiva para todos, con Ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, dela parete superior e inferior de la espalda, pecho, brazos y hombros. Identificar cómo y cuándo hacer los ejercicios, y cómo evitar las lesiones.

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