Cocina Para Sanar Las Emociones
April 30, 2024
Titulo del libro: Cocina Para Sanar Las Emociones
Uno tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud emocional está estrechamente ligada a lo que comemos. En este libro, el autor explica de manera agradable y sencilla qué alimentos son los más adecuados para combatir la ansiedad, el estrés, la depresión o la hiperactividad. Pero también muestra qué menús y recetas podemos preparar de una manera rápida y fácil para dormir mejor, aumentar nuestra memoria o llevar una vida sexual completa. Las consecuencias de una dieta inadecuada son no sólo biológicas, sino que también se manifiestan en el comportamiento social y humano En última instancia, comer mal, pensamos que es peor. Lo cocinamos, Para Sanar la mente.Si acepta el desafío de cambiar ciertos hábitos alimenticios, poco a poco, su vida puede mejorar.En este libro puede aprender a comer para Sanar sus Emociones y aumentar las capacidades de su cerebro, mientras que todo el cuerpo beneficia. En este libro, usted aprenderá acerca de: - Cómo y en qué forma el alimento juega un papel importante En nuestro cerebro.- Los mejores menús para mantener la mente sana y activa.- Consejos para conservar y mejorar la buena memoria.- Saludable y deliciosa Recetas para superar el estrés y la ansiedad.- El buen humor de la dieta y otros que ayudan a superar la depresión.- Cómo evitar el envejecimiento del cerebro con los platos más exquisitos.- Aphrodisiac recetas hechas con alimentos naturales.- Todos los consejos de Cocina para los tiempos de Exámenes y oposiciones.- Y un centenar de recetas a Menús para la mente y el cerebro, entre los que se encuentran: El menú afrodisíaco, Viagra nueces, La comida atracción fatal, Ensalada psicoenergética, Atún a la buena memoria
Cocina Para Sanar Las Emociones epub
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