Comer Bien, Cuestion De Inteligencia
May 5, 2024
Titulo del libro: Comer Bien, Cuestion De Inteligencia
Vivir, pensar y sentir: tres conceptos directamente relacionados con los nutrientes que nuestro cuerpo incorpora, y cuidar significa ser capaz de darse la posibilidad de ser feliz. No es necesario enfermarse para comenzar una dieta consistente: día tras día debemos rastrear las huellas nutritivas en las que construimos una buena vida. En cada comida podemos dar a nuestras células la oportunidad de luchar con dignidad para su supervivencia. Detrás de la repetición de lo que es diario, a menudo encontramos la fuerza tranquilizadora del orden. Comer bien va mucho más allá de un hecho puramente nutritivo, ayuda a combatir la confusión en la que un cuerpo mal alimentado y la mente siempre derramar. Cada grupo de alimentos tiene propiedades que el cuerpo necesita, y este libro da las claves para vivir mejor al Comer saludablemente. De una manera agradable, el autor plantea claramente las preguntas que muchos de nosotros nos hacemos y no sabemos cómo responder. Comer Bien, la Inteligencia nos ayuda a tomar nuestras propias decisiones conscientemente para alimentarnos mejor y ser más felices.
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