Comienza Donde Estas: Guia Para Vivir Compasivamente
May 4, 2024
Titulo del libro: Comienza Donde Estas: Guia Para Vivir Compasivamente
Comienza Donde estás es un manual indispensable para cultivar nuestro espíritu sin miedo y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autor del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica sobre cómo hacer amigos con nosotros mismos y desarrollar genuina compasión por los demás. También nos muestra que podemos empezar Donde estamos, abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlas. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión alrededor de cincuenta y nueve máximas o lemas recogidos de la tradición budista tibetana, tales como: Mantener siempre y sólo una mente alegre. No busques en el dolor de otros tu propia felicidad. Siempre medite en lo que causa resentimiento. Sea agradecido a todos. Trabajando con estas máximas y practicando la meditación, Comienza Donde estás, muéstranos cómo podemos tener el coraje de enfrentar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza. Este trabajo es especialmente alentador y contiene valiosas instrucciones sobre cómo mantenerse abiertos cuando nos damos cuenta de que estamos cerrando a nosotros mismos ya los demás ...
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End
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