Como Mantener Una Buena Salud Mental: Guia De Ayuda Para Personas Mayores PDF

Como Mantener Una Buena Salud Mental: Guia De Ayuda Para Personas Mayores

May 7, 2024

Titulo del libro: Como Mantener Una Buena Salud Mental: Guia De Ayuda Para Personas Mayores

Una Buena Salud significa tener un equilibrio entre la Salud física y mental. Esta guía se ocupa de este último, y ofrece una Ayuda útil para el envejecimiento saludable. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, encontrar soluciones, tratar activamente los problemas, Mantener nuestra autoestima, sentirnos útiles y buscar aquellas actividades y Personas que nos complacen y nos hacen felices, en conclusión, para encontrar satisfacción en La vida.

Libro Como Mantener Una Buena Salud Mental: Guia De Ayuda Para Personas Mayores pdf completo en español

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