Como Reducir Peso Con La Medicina Natural
May 1, 2024
Titulo del libro: Como Reducir Peso Con La Medicina Natural
El deseo de tener el peso adecuado a menudo hace que la gente coma mal y mal, perjudicando su salud en lugar de mejorarla. Libros de dieta ofrecen recetas que son imposibles de digerir, calorías incompatibles con la supervivencia, y, finalmente, la persona recupera sus libras perdidas y unos cuantos más. Sin embargo, cuando observamos poblaciones de larga vida vemos que están compuestas de individuos delgados, pero con una delgadez muy saludable. Estas personas son delgadas pero comen lo suficiente; No son delgadas debido a la estética, sino porque su comida es saludable. Esta es la clave. Es por eso que este libro no es un libro de dietas, sino una orientación para comer bien y por eso significa mantenernos en el peso correcto que nos corresponde y en el que nos sentimos físicamente y emocionalmente bien. No es una canción a la delgadez o la estética, sino a la fuerza, la salud y la realización física.
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