Como Superar El Descontrol Emocional: ¿cuantas Veces Has Intentad O Camvbiar Tu Caracter Impulsivo Y No Lo Has Conseguido?
May 6, 2024
Titulo del libro: Como Superar El Descontrol Emocional: ¿cuantas Veces Has Intentad O Camvbiar Tu Caracter Impulsivo Y No Lo Has Conseguido?
Las personas que sufren de malestar emocional experimentan muchas sensaciones muy intensas y desagradables, como irritabilidad, ansiedad, ansiedad e incluso de vez en cuando se vuelven clínicamente deprimidas. Estas personas carecen de habilidades y estrategias para relacionarse con los demás ya menudo tienen conflictos con las personas que les rodean (familia, amigos, compañeros de trabajo, pareja ...). Este libro aborda el tratamiento psicológico del Descontrol emocional de una manera sencilla y eficaz, para que pueda ser útil tanto para profesionales como para las personas que sufren este problema. Este manual también contiene un CD-ROM con los cuestionarios auto-administrados más utilizados en la práctica clínica para evaluar estos problemas, registros de comportamiento, ejemplos gráficos de la relajación muscular progresiva de Jacobson, etc. Además, se presentan casos prácticos con el objetivo de Dando más claridad en la aplicación de técnicas de tratamiento.
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