Como Superar El Panico: Con O Sin Agorafobia
April 16, 2024
Titulo del libro: Como Superar El Panico: Con O Sin Agorafobia
El pánico, con o sin agorafobia, es un tema de gran interés, ya que es un problema muy común, que a menudo se convierte en crónico e incapacitante, ya que no se trata eficazmente. Investigaciones recientes apoyan la eficacia de la pavor-agorafobia con programas de terapia cognitivo-conductual, en forma de autoayuda, como la presentada en este libro. Nuestra experiencia diaria de más de una década en salud pública, trabajando con pacientes con pánico, ayudándonos con textos escritos y grabaciones en Cassettes, nos ha permitido mejorar estos materiales de autoayuda, hacerlos más claros y más atractivos, y sobre todo más efectivo. En vista de los buenos resultados obtenidos y de la recepción favorable de nuestras publicaciones anteriores dirigidas a terapeutas; Le animamos a publicar este libro para ofrecerle un programa de autoayuda, simple, accesible y bien probado, con el que los afectados pueden trabajar para entender y Superar su problema, por sí mismos, o con la mínima ayuda del profesional que El libro Está diseñado para ser agradable y fácil de entender a las personas afectadas por este problema. Para lograrlo hemos elegido un tipo y tamaño de letra, lo que facilita la lectura, y hemos intercalado numerosos dibujos y ejemplos; Que hacen más fácil de entender el programa y aumentar la motivación para seguirlo.
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