Como Un Reloj: Soluciones Naturales Para El Estreñimiento
May 7, 2024
Titulo del libro: Como Un Reloj: Soluciones Naturales Para El Estreñimiento
Una dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana en movimiento en el trabajo, cambios en su vida personal ... pueden acabar cobrando su peaje en su cuerpo. Corporalmente nuestra máquina es casi perfecta, pero a veces nos olvidamos de mantener las reglas del juego y el cuerpo comienza a darnos la atención. El Estreñimiento es uno de esos signos, una advertencia de que algo está mal allí. Las visitas al baño están dilatadas y comienzan las molestias. Tranquilo, la mayoría de las veces es algo temporal que se puede superar rápida y naturalmente. Este libro le muestra cómo mimar sus intestinos como se merecen. Le enseñamos a mantener una dieta saludable y equilibrada que ayuda a superar los atascos. Hablamos de las causas que lo hacen aparecer, los diferentes tipos de Estreñimiento y las principales precauciones a tener en cuenta para evitarlo. ¿Vas al baño menos de tres veces a la semana? ¿Son estas visitas irregulares y menos frecuentes?
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