Como Vencer Al Cansancio Cronico PDF

Como Vencer Al Cansancio Cronico

May 3, 2024

Titulo del libro: Como Vencer Al Cansancio Cronico

La sobrecarga de cobre es un problema nutricional insidioso pero cada vez más común. El autor dice que la dificultad para salir de la cama, las caídas del mediodía, los cambios de humor, el insomnio y la ansiedad pueden ser síntomas de un desequilibrio de cobre / zinc. Descubrió este vínculo después de haber encontrado a varios pacientes en su práctica nutricional -la mayoría de ellos mujeres- que no sufrían de hipotiroidismo, problemas suprarrenales o anemia (como había sospechado), sino un desequilibrio mineral que se diagnosticó después de una simple prueba de Cabello . Las dietas vegetarianas, las dietas bajas en grasa y tomar multivitaminas - todos los movimientos ostensiblemente sanos - pueden hacerte más susceptible a la sobrecarga de cobre. Así que las actividades menos saludables, incluyendo el consumo de alcohol y café, tomando cortisona, y estar constantemente estresado. (Estas actividades sazonan el cuerpo de zinc, dice Gittleman, poniendo en peligro la delicada homeostasis de zinc / cobre en el cuerpo.) El agua del grifo de la casa también puede estar sobrecargada de cobre, y las mujeres son susceptibles de absorber el cobre de los dispositivos intrauterinos. Para remediar la sobrecarga, Gittleman esboza un plan fácil para renovar la salud y aumentar la energía. Incluye un cuestionario para ayudar a determinar si la sobrecarga de cobre puede ser un problema para usted da recursos para el análisis de pelo en caso de que su médico no tiene una instrucción sobre cómo leer el informe de análisis de tejidos y describe un plan de dieta razonable, El balance de zinc / cobre bajo control.

Libro Como Vencer Al Cansancio Cronico pdf completo en español

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