Conquistar El Dolor
April 24, 2024
Titulo del libro: Conquistar El Dolor
El alivio del Dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, buena postura y el ejercicio físico y cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el ciclo de dolor. Este libro ofrece orientación respecto a las terapias y técnicas revolucionarias que han demostrado ser eficaces, incluyendo las que se encuentran la hipnoterapia y desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el Dolor y mejorar la movilidad, como el masaje y estiramientos suaves, así como una guía a los tratamientos para los trastornos comunes como el Dolor cervical. Si usted tiene Dolor y dolores de cabeza, dolores de cabeza persistentes, artritis, trastornos estomacales o repetidas lesiones a causa de la tensión hacia atrás, este libro proporciona una guía completa para aliviar el Dolor de forma natural a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros. Leon Chaitow conocido experto ofrece soluciones duraderas para ayudar a controlar su Dolor y reducir su dependencia de los analgésicos de drogas. También se explica el funcionamiento y la eficacia de las terapias complementarias como la hidroterapia o aromas de curación, y subraya la importancia de una nutrición adecuada en los procesos que implican dolor.
Conquistar El Dolor epub
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