Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted
May 6, 2024
Titulo del libro: Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted
En el control de su ira Antes de que ella le controlará, por Albert Ellis, autor de otros trabajos de autoayuda, como Cómo controlar la ansiedad Antes de que Usted controla o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos enseñan cómo dominar destructivo Emociones. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales a través de técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. Albert Ellis (Pittsburgh, 1913 - Nueva York 2007) El terapeuta cognitivo-conductual americano, creado en 1955 terapia racional emocional-conductual y es considerado uno de los psicoanalistas más influyentes en los Estados Unidos. ¿Quién no se ha enfadado alguna vez? ¿Existe una manera efectiva de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograr esto si seguimos sus consejos innovadores. El psicólogo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un método para abordar eficazmente los problemas emocionales a través de técnicas que nos enseñarán las raíces y la naturaleza de nuestra ira. La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede causar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.
Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted epub
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