Correr: Entrenamiento De La Fuerza Mental
May 3, 2024
Titulo del libro: Correr: Entrenamiento De La Fuerza Mental
EL MÉTODO cuerpo-mente para correr para SENTIMIENTOS El cuerpo humano sabe cómo correr más rápido. Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo le está diciendo. Método Cuerpo-Mente Matt Fitzgerald revolucionará su formación, redefinir sus límites y aumentar su potencial como corredor. Le ayudará a encontrar el equilibrio óptimo entre la intensidad y el disfrute, el volumen y la recuperación, que se desarrollará más rápidamente y con mayor disfrute.
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