¿cuanto Estas Dispuesto A Sufrir?
May 3, 2024
Titulo del libro: ¿cuanto Estas Dispuesto A Sufrir?
Desarrollar y dominar la fuerza mental para superar los desafíos en el deporte y la vida Este libro nos hace espectadores de momentos épicos del deporte en el fondo para mostrarnos los hábitos y técnicas a nuestra disposición para mejorar la fuerza mental. Es posible que creamos que los mejores atletas disfrutan de una capacidad sobrehumana; Sin embargo, incluso en las mejores condiciones físicas, la aptitud sola es responsable de parte del éxito. Las carreras más duras requieren que los campeones recurran tanto al cuerpo como a la mente y lo usen para enfrentar los temores que todos enfrentamos: el miedo al fracaso o el miedo al sufrimiento y al cambio, por nombrar algunos. En este texto, el reconocido especialista de fondo Matt Fitzgerald examina el modelo psicobiológico. Del rendimiento físico y explora cómo los atletas superponen las limitaciones físicas con el poder de la mente. Fitzgerald pone la cabeza del lector en carreras asombrosas y arroja nueva luz sobre lo que la ciencia piensa acerca de la dureza mental y el estado de ánimo Para desarrollarlo para superar los retos en el deporte y el deporte. vida. Matt Fitzgerald es un exitoso escritor ...
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