Cuestion De Confianza
April 19, 2024
Titulo del libro: Cuestion De Confianza
Es la falta de Confianza que te paraliza? Es el momento de liberarte de ese bloque. Todos sabemos lo que se queda pegada por falta de confianza. Ya sea para hacer nuevos amigos, para seguir adelante con nuestra carrera o lograr otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, cerramos el paso. Este libro tiene como objetivo ayudar a desarrollar la Confianza en sí mismo y, por lo tanto, sea capaz de perseguir sus sueños. Sobre la base de las técnicas de compromiso (ACT) Aceptación Psicología empíricamente validados y, el Dr. Russ Harris le ayudará a lograr una Confianza duradera, identificar lo que amas y crear una vida verdaderamente satisfactoria. ?? Contiene herramientas y estrategias prácticas. ?? Un enfoque claro y estimulante basado en técnicas de atención plena (mindfulness). ?? Sobre la base de la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Cuestion De Confianza epub
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