May 4, 2024
Titulo del libro: Culturismo: Las Claves De La Nutricion Y El Entrenamiento
Culturismo. Las Claves para la Nutrición y la Formación B. Breitenstein; M. Hamm El autor presenta sus experiencias con un ingenioso programa de Entrenamiento y alimentación completamente exento de drogas y estimulantes. Nos enseña cómo el culturismo se puede practicar con éxito a través de una buena planificación de la formación, una dieta adaptada, regeneración suficiente y una predisposición positiva.
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método científicamente probado que nos permitirá ser personas sanas y fuertes emocionalmente, tranquilas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros miedos: "Querido lector, te espero en el camino de la plenitud. No importa donde estés ahora, si empiezas a caminar en la dirección correcta, pronto encontrarás el camino.Al transponerl
El secreto de Rhonda Byrne es uno de los libros más deseados de los últimos tiempos, ya que se trata de cómo construir una vida plena, feliz y abundante. Muy codiciado, oculto, perdido, robado y comprado por grandes sumas de dinero, se ha transmitido en todas las edades Este antiguo secreto ha sido conocido por algunas de las figuras más destacadas de la historia: Platón, Galileo, Beethoven,
El monje que vendió su Ferrari es la historia sugestiva y emocional de Julian Mantle, un súper abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba infligiéndole un ataque al corazón. Ese desastre en Juliano provoca una crisis espiritual que lo lleva a enfrentar los grandes problemas de la vida. Con la esperanza de descubrir los secretos de la felicidad y la iluminaci
El libro perfecto para todas las novias creadas por los planificadores de bodas más trendies, Bodas Bodas. Preparar una boda es casi tan divertido y emocionante como celebrar. Desde el momento en que una pareja decide que es hora de celebrar que quieren estar juntos para siempre y siempre, sus cabezas comienzan a hervir con ideas. ¿Cuándo nos casaremos? ¿Dónde? ¿Qué clase de boda vamos a ha
El libro de la madera es en parte una guía de las mejores prácticas para el uso de una fuente renovadora de energía y, por otro lado, un ejercicio de meditación sobre el instinto humano de supervivencia. Este manual ya se ha hecho eco en todo el mundo. Aunque todavía no comparte esa pasión por la madera, es la lectura perfecta para un día junto al fuego. "Cada hombre mira su montón de made
Este libro escrito por Dale Carnegie no es una obra nueva ya que muchos ejemplos fueron cambiados con el paso de la moda y los especialistas usaron ingeniosidad para cambiar ciertas frases y ejemplos de tal manera que parece que Dale Cranegie fue quien los modificó. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de complementar su curso de oratoria y relaciones humanas, y nunca imaginó que
El Caballero de la armadura oxidada no es un libro ... es una experiencia que expande nuestra mente, que llega al corazón y alimenta nuestra alma. Sus profundas enseñanzas éticas son de una sencillez y humildad tales que son capaces de interiorizarse naturalmente y la riqueza de su prosa nos inunda de belleza. El protagonista, un caballero deslumbrado por el brillo de su propia armadura, a pesa
El mensaje de Louise L. Hay es muy simple y básicamente puede ser formulado en pocas palabras. De hecho, el autor basta con una de las primeras páginas de este trabajo para presentar la esencia de su pensamiento. Para él, lo importante es que llegamos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que somos todos responsables en el cien por ciento d
Trabajar con el espejo: un imán para los milagros, la prosperidad y la abundancia.
21 rutas para vivir con nuestras emociones. ¿Cuánto tiempo debe durar un abrazo? ¿De qué sirve el llanto? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tienes un propósito en el amor? ¿Y por qué es tan inevitable el dolor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿Desde qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué nos sentimos envidiosos? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemo
Durante milenios, los hombres han basado nuestras relaciones en la necesidad y el deseo de control, y hemos medido el éxito y otros según las preciadas posesiones materiales. ¡Es tiempo de cambiar! Recordar y vivir las leyes espirituales universales es el camino para iniciar el camino de la felicidad que conduce a mirar al mundo ya aquellos que nos rodean con amor y confianza y hacer de esta Ti
La atención plena para los principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con la forma en que piensan, sienten, aman, trabajan o juegan; Y despertar y encarnar plenamente lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también experimentados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha
Un libro básico sobre la redefinición de la subjetividad humana. En este bestseller mundial, la psicología, la filosofía y el humanismo se unen para responder a una pregunta fundamental: ¿Qué es la felicidad? A partir del hecho de que cada ser humano ha vivido un "estado de experiencia óptima", el autor señala las características y la forma en que cada persona puede superar sus conflictos
Formación en relajación creativa es una técnica compuesta por una serie de ejercicios escalonados, que enseña a lograr un estado de relajación física y mental, y desarrollar el uso de la imaginación para el beneficio personal. En el texto están las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda d
Oy es lo que se llama una "mesa de noche", un libro para leer todos los días, una y otra vez. Cada vez que lo lea, verá una nueva herramienta para ayudarle, que no capturó la vez anterior. Le enseñará a dominar sus miedos y perseguir sus metas en la vida, ya sea su vida amorosa, vida familiar, vida económica, carrera, amigos o propiedad. Le enseñará que todo lo que usted propone es alcanza
Aprenda a escuchar a su cuerpo para una salud óptima desde un punto de vista físico, mental y emocional Este libro es una herramienta simple y eficaz con la que obtendrá el control de su salud. En sus páginas descubrirá cómo cada persona participa en la creación de su enfermedad y, además, cómo cada uno puede ser parte de su cura. En este viaje hacia su interior, usted aprenderá a :? Par
Un Nuevo Libro del autor del New York Times Bestseller # 1, El Poder de Ahora (Más de 6 millones de copias vendidas) "Este libro usa palabras que, cuando se leen, traerán pensamientos en su mente.Repetitivos, ruidosos, pensamientos narcisistas Que exigen atención ... Los pensamientos de este libro no dicen "mirarme", sino "mirar más allá de mí". Como han surgido de la quietud, tienen poder:
Rafael Santandreu regresa con más soluciones para superar los complejos y problemas que dificultan y agrietan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Se especializa en ayudar a las personas a desarrollar su fuerza emocional. A través de su método miles de personas han logrado perder sus temores permanentemente. Ahora depende de usted
¿Qué diferencia a aquellos que hacen algo especial en la vida de aquellos que no lo hacen? Serious series explora las curiosas historias de los grandes futbolistas; Sumérgete en la infancia peculiar de Bill Gates; Buscando lo que hizo a los Beatles la mejor banda de rock; Y se pregunta qué es lo que distingue a los pilotos que estrellan los aviones de los que no. A través de su viaje por el m
Este cambio es una brillante explicación de las razones por las que la crisis climática nos desafía a abandonar definitivamente la ideología del "libre mercado", a reestructurar la economía global ya rehacer nuestros sistemas políticos. En este libro, Naomi Klein argumenta que el cambio es una alerta que nos obliga a repensar nuestro modelo económico actual, que ya ha fracasado en muchos as