Curso De Qigong I: Teoria Y Practica
April 27, 2024
Titulo del libro: Curso De Qigong I: Teoria Y Practica
Qigong se puede traducir libremente como el trabajo sobre la energía ?? ??. Es una parte clave de los métodos de curación chinos, que incluyen tanto la medicina tradicional y las técnicas de meditación del taoísmo o el budismo. Se trata de crear una profunda conexión entre cuerpo y mente, gracias a la relación que se establece entre el libre flujo de energía interior ?? ?? (Qi). Este trabajo representa la primera parte de un Curso de introducción Qigong, e incluye una introducción general del concepto de Qigong, sus orígenes, sus teorías más importantes y algunos de sus ejercicios básicos. La práctica de los métodos descritos, ya sea en la postura estática y el movimiento, que se extiende al estilo Baduanjin o con sistemas complejos como el juego de los cinco animales, nos dan una potente y pleno ejercicio moderado, lo que mejorará nuestra salud en general, que nos da una mayor concentración , la energía y la vitalidad.
Curso De Qigong I: Teoria Y Practica epub
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