David Meca: Tu Entrenador Personal
May 1, 2024
Titulo del libro: David Meca: Tu Entrenador Personal
El campeón del mundo de técnicas y consejos para darle el máximo. David Mecca: Your Personal Trainer explica cómo mejorar su condición física con motivación, perseverancia y esfuerzo. Debido a que siempre puede sobresalir, este trabajo propone un plan de salud basado en el ejercicio saludable, sin exceso, y en las explicaciones y la experiencia de un atleta de élite que ha hecho los desafíos y el ideal sana masculino en corpore sano Sus signos de identidad. • Un programa aeróbico, así como ejercicios de tonificación de peso efectivo • Planes de cuatro semanas para aumentar tus abs, perder peso o ganar tono y volumen • Toda la técnica y trucos de David Mecca para hacer tus movimientos de agua más efectivos • Colección de libros de la revista Sport Life, número 1 de las ventas entre revistas de fitness en España. Libro ilustrado para que el lector aprenda a realizar correctamente los ejercicios. Guía dirigida a todas aquellas personas que entienden que cuidar es el medio para hacer en todos los aspectos de la vida.
David Meca: Tu Entrenador Personal epub
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