Desayunos Sen
May 3, 2024
Titulo del libro: Desayunos Sen
Los cambios en el desayuno son suficientes para comenzar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable basada en productos naturales y completos. Incluye deliciosas recetas veganas y guía para desarrollar sus propias versiones. Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. SEN, la forma más fácil y creativa de una dieta sana, enérgica y nutritiva. ¿Cuántas veces hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando los que nos enferman y nos hacen daño? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar hábitos, hemos olvidado nuestro propósito? Nuria Roura, el conocido entrenador de salud y autor del libro Detox SEN para estar sano dentro y hermoso por fuera, viene con una nueva propuesta para que los lectores incorporen alimentos SEN (saludables, energéticos y nutritivos) en su vida cotidiana con más facilidad : Desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad. El libro incluye un plan completo de cuatro semanas basado en recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: de un banano refrescante y un batido de coco que incorpora espinacas a un sándwich de manzana y vegano con brotes o deliciosos crepes salados. Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas para el ojo y el paladar: el primer paso hacia un cambio profundo y progresivo de hábitos que restaurará nuestra salud y transformará nuestras vidas.
Desayunos Sen epub
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