Dieta Disociada: Combinar Alimentos Para Adelgazar
May 3, 2024
Titulo del libro: Dieta Disociada: Combinar Alimentos Para Adelgazar
Un método seguro y sencillo para adelgazar. Descubra el por qué de su éxito. La obesidad es un problema cada vez más común. Gran parte de la población mundial tiene que lidiar con ello día a día. La Dieta disociada es una de las mejores y más eficaces formas de hacerlo, especialmente para aquellos que han fracasado con una Dieta baja en calorías y la tediosa tarea de contar calorías. La Dieta disociada no se basa en limitar las cantidades de alimentos, sino en combinarlos de cierta manera y distribuir su ingesta durante el día. Es un régimen cualitativo y no cuantitativo, que permite elegir las cantidades de Alimentos consumidos. Debido a estas características ya muchas otras, desarrolladas en el presente trabajo, es ideal para aquellas personas que no tuvieron éxito con la práctica de otras dietas. Gerda Nudelmann es una nutricionista, ecónoma y especialista en dietas y programas de pérdida de peso. En este, su primer libro, utora nos da su experiencia de más de veinte años en el tema. Actualmente dedica su tiempo al desarrollo y coordinación de clubes de dietas disociadas.
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