Dietas Para Adelgazar Comiendo Sano
May 7, 2024
Titulo del libro: Dietas Para Adelgazar Comiendo Sano
Desde la primera página, este libro es un incentivo para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No sólo comprenderemos cómo funciona el metabolismo, el contenido y la función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos en nuestras manos un catálogo de Dietas de todo tipo, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos qué ejercicio físico es más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.
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