Disparadores
May 5, 2024
Titulo del libro: Disparadores
El cambio es muy difícil y cuanto más vieja es una persona, más difícil es conseguirlo, tantas veces, aunque sabemos lo que es bueno para nosotros, no podemos cambiar nuestra situación. En este nuevo libro, Goldsmith aborda el tema de los desencadenantes, es decir, aquellas cosas que causan reacciones de cierta forma a determinados estímulos o situaciones a las que nos enfrentamos. El autor argumenta que nuestras reacciones no se producen en el vacío y que normalmente forman parte de un entorno sobre el que no siempre somos conscientes. Cuando queremos cambiar algún comportamiento o situación, necesitamos tener los Disparadores psicológicos apropiados que nos permitan cambiar primero el comportamiento y luego sostenerlo con el tiempo. Para ello, el autor no sólo proporciona consejos, ejemplos y anécdotas de lo que ha servido a otras personas, sino que también proporciona herramientas útiles para que cualquiera pueda hacer un seguimiento de los comportamientos que desean cambiar y evaluar Gol.
Disparadores epub
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