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Repetidos snacking, antojos imparables de azúcar, sal, comer en exceso todo el tiempo ... Estas disfunciones alimentarias pueden ser resueltas con TCC (terapias cognitivo-conductuales). Al exponer estas técnicas brevemente y concisamente y aplicarlas a los alimentos, este cuaderno le permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxito: saber distinguir entre ha
Booker Prize Finalist, The Bookstore es una delicada aventura tragicómica, una obra maestra de la entomología de la librería. Florencia Green vive en una pequeña ciudad costera de Suffolk que en 1959 está literalmente lejos del mundo, y se caracteriza precisamente por "lo que no tiene". Florencia decide abrir una pequeña librería, que será la primera de la ciudad. Adquiere un edificio que
La isla prometida, de Amanda Helsing, es una obra de narrativa extranjera que cuenta la gran epopeya de la isla de Chiloé y la comunidad de huilliches, con su mitología, costumbres y tradiciones ancestrales . Un paisaje novedoso que tiene como elementos clave el romance, la aventura, los viajes, la saga familiar, el riesgo y el exotismo. Chiloé fue uno de los principales proveedores de durmient
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