Ejercicios En Accion: Core
May 2, 2024
Titulo del libro: Ejercicios En Accion: Core
Setenta y cinco Ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos de la pelvis muy importantes, baja de la espalda, las caderas y el abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o para practicar cualquier deporte. Sus ilustraciones anatómicas detalladas y fotos en color muestran con precisión los músculos que trabajan en cada movimiento, por lo que se pueden realizar Ejercicios de forma fácil y segura y obtener los efectos beneficiosos deseados
Ejercicios En Accion: Core epub
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