El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo
May 3, 2024
Titulo del libro: El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo
Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder de la atención para curar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El arte de Cuidar a su niño interno se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh en Atención para curar esas experiencias traumáticas de la niñez. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendes a explorar, meditar y hablar sobre nuestras emociones. A través de ejercicios de respiración y concentración podemos curar el dolor que muchos de nosotros sentimos como adultos a causa de los traumas de la infancia y transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo epub
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