El Arte De No Amargarse La Vida
May 5, 2024
Titulo del libro: El Arte De No Amargarse La Vida
La vida es disfrutarla: amar, aprender, descubrir ... y que sólo podemos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubierto el arte de no amargar la vida. En línea con los grandes libros de psicología para el público en general, Rafael Santandreu, presenta en este trabajo un método práctico, claro y científicamente probado para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es llegar a ser personas más fuertes y felices. Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y actuar. Deprimidos, ansiosos o malhumorados, podemos llegar a ser serenos, alegres y optimistas hombres y mujeres con la ayuda de un terapeuta o por nosotros mismos! El arte de no amargar la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva más poderosa, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.
El Arte De No Amargarse La Vida epub
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