El Autentico Metodo Pilates: Como Conseguir El Maximo Bienestar Y Lograr Un Cuerpo Mas Fuerte Y Flexible
May 8, 2024
Titulo del libro: El Autentico Metodo Pilates: Como Conseguir El Maximo Bienestar Y Lograr Un Cuerpo Mas Fuerte Y Flexible
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro de España que enseña el Pilates original nos enseña las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu como unidad y su objetivo principal es coordinarlos, con miras a Lograr un Cuerpo más Fuerte y más flexible, además de una figura más estilizada.
El Autentico Metodo Pilates: Como Conseguir El Maximo Bienestar Y Lograr Un Cuerpo Mas Fuerte Y Flexible epub
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