El Libro De La Salud Mental PDF

El Libro De La Salud Mental

March 1, 2024

Titulo del libro: El Libro De La Salud Mental

La salud mental es, sin duda, un tema complejo y controvertido. Acostumbrados a la incertidumbre impuesta por las crisis de cada día, tomamos lo anormal como una sana norma de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en tela de juicio nuestra concepción de lo normal: en ese momento nuestra salud mental sufre y nuestra predisposición a la ansiedad y nuestra falta de valores personales se revelan. La falta de crecimiento interno, la conciencia contraída y egocéntrica, las respuestas compulsivas a los problemas que provienen del exterior, configuran una salud mental débil y conflictiva. Si añadimos a esto la educación y el entorno social que insisten en exigir una imagen idealizada ante una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentación de nuestra propia personalidad. El Libro De La Salud Mental nos instruye que, a través de la aceptación de nosotros mismos y la modificación de nuestras actitudes, podemos iniciar el camino del crecimiento y la evolución personal.

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