El Miedo Y Otras Emociones Indeseables: Como Hacer Frente A Los P Ensamientos Negativos Que Provocan Infelicidad
May 7, 2024
Titulo del libro: El Miedo Y Otras Emociones Indeseables: Como Hacer Frente A Los P Ensamientos Negativos Que Provocan Infelicidad
La ansiedad, una de las tres Emociones básicas que, según la célebre escritora Harriet Lerner, alimenta la infelicidad, puede estar acechando bajo la superficie de nuestra vida cotidiana. Junto con el Miedo y la vergüenza, son las tres Emociones indeseables de nuestra vida, que pueden acompañarnos continuamente cuando surgen dificultades. A través de una serie de historias instructivas, el autor, con el objetivo de llevar una vida más plena y satisfactoria, nos enseña a: · Superar el Miedo escénico a hablar en público · Mantenernos lúcidos y tranquilos en un ambiente de trabajo ansioso · Controlar el Miedo y la desesperación En la cara de la adversidad · Conocer y valorar los beneficios del pensamiento positivo
El Miedo Y Otras Emociones Indeseables: Como Hacer Frente A Los P Ensamientos Negativos Que Provocan Infelicidad epub
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