El Poder De La Atencion: 100 Lecciones Sobre Mindfulness
April 27, 2024
Titulo del libro: El Poder De La Atencion: 100 Lecciones Sobre Mindfulness
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y el descubrimiento de lo que es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos dentro de nosotros: que podemos elegir en cualquier momento cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que está sucediendo. Tomando la responsabilidad de nuestra propia experiencia de esta manera, tomamos un paso potencialmente transformador hacia el bienestar genuino y la felicidad, no en algún tipo de futuro mejor que pueda aparecer, pero en el único momento en que contamos, en este momento presente.
El Poder De La Atencion: 100 Lecciones Sobre Mindfulness epub
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