El Yoga Cura
April 27, 2024
Titulo del libro: El Yoga Cura
¿Te duele la cabeza? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en la pantorrilla? ¿Corazón roto? ¿O sólo necesita descargar la tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En Yoga Curación, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puede hacer para abordar problemas específicos y sentirse mejor muy rápidamente. Dibujando en el acercamiento fresco y de la diversión que la caracteriza, el autor nos cuenta sobre más de cincuenta síntomas o incomodidades comunes que se extienden de la artritis y de la fibromyalgia al síndrome de piernas inquietas ya la resaca. Y lo hace con tanta habilidad que logra persuadir incluso a aquellos que sospechan de esta práctica como algo casi esotérico. A través de una simple secuencia de posturas Tara comparte ese regalo intuitivo que le permite curar el dolor físico a través del yoga y revela remedios que ayudarán al lector a mantener la salud y la felicidad. Nuestro primer hogar (nuestro cuerpo y nuestra mente) necesita ser limpiado, restaurado y cuidado para permanecer fuerte Todo lo que necesita para tener la vida, la salud y el cuerpo que desea está dentro de ti.
El Yoga Cura epub
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