El Yoga Y La Salud
April 27, 2024
Titulo del libro: El Yoga Y La Salud
Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones detalladas y fotografías de posturas y secuencias de yoga para fortalecer y eliminar la tensión en todas las partes del cuerpo. Contiene simples series de práctica para el principiante, pero también está lleno de información para los ex alumnos y maestros de yoga realizados. También, las lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos del Yoga, para ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una actitud mental serena.
El Yoga Y La Salud epub
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