Emociones Que Hieren: De Las Tensiones Inutiles A Las Relaciones Inteligentes PDF

Emociones Que Hieren: De Las Tensiones Inutiles A Las Relaciones Inteligentes

March 28, 2024

Titulo del libro: Emociones Que Hieren: De Las Tensiones Inutiles A Las Relaciones Inteligentes

¿Alguna vez hemos enseñado a conocer a la gente, a saber lo que determina nuestras relaciones? ¿Llegamos a entender por qué nuestros sentimientos, los orígenes de nuestros miedos, los factores que ayudan o bloquean en nuestra búsqueda de la felicidad? En resumen, todo lo que nos hace sentir bien o mal, feliz o triste, seguro o inseguro, feliz o infeliz. Hoy sabemos que uno de los factores clave para que una persona sea feliz es dominar los secretos de las Emociones y las Relaciones humanas. Si tomamos las riendas de nuestra vida tenemos que frenar y controlar las Emociones que nos hieren, y apagar las Tensiones innecesarias que llevan y mantienen Relaciones inteligentes. María Jesús Alava Reyes, con más de treinta años de experiencia en el campo de la psicología y autor, entre otros libros, de la inutilidad del sufrimiento -más de 200.000 ejemplares vendidos- descubrimos estrategias y herramientas para controlarnos en tiempos difíciles, Comunicarse de manera aislada, razonar en la sinrazón, ser asertivo, decir no, superar obstáculos, subir de dolor, sonreír cuando no parece haber respuestas y finalmente mirar hacia adelante con ojos de esperanza. En otras palabras, nos enseña a aumentar nuestra autoestima y ganar confianza y seguridad en nosotros mismos.

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