En Forma Para El Combate: Guia Completa De La Preparacion Fisica Del Sas
May 4, 2024
Titulo del libro: En Forma Para El Combate: Guia Completa De La Preparacion Fisica Del Sas
Este libro sintetiza las técnicas y métodos utilizados por los que se unen a las fuerzas de élite junto con programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, harán una gran diferencia en el nivel de Forma de los que los ponen en práctica. Además, hay un capítulo de montaña, junto con programas de capacitación que permitirá a los reclutas potenciales para iniciar varios cursos de selección de élite en condiciones extremas. Además, el programa de combate completo es un curso de capacitación de 16 semanas para aquellos que están verdaderamente comprometidos con el ajuste. Este programa es progresivo y comienza razonablemente bien.
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