Encontrar Las Mejores Soluciones Mediante Focusing
April 27, 2024
Titulo del libro: Encontrar Las Mejores Soluciones Mediante Focusing
Dado los obstáculos de la vida, la mayoría de las veces tratamos de Encontrar Soluciones atractivas a la reflexión, al análisis, a nuestra comprensión mental. Pero no siempre tiene éxito. Entonces, ¿qué hacer cuando estamos atrapados? El enfoque abre un camino diferente que pasa por la escucha del cuerpo, más precisamente escuchando alguna sensación corporal que se siente en el cuerpo. Dependiendo de las circunstancias, nos sentimos ligeros o pesados, llenos de energía o sin recursos, con un nudo en el estómago o la garganta. Por lo general ignoramos que estas impresiones se cargan con significado. Aquí los exploraremos y escucharemos su mensaje prestando atención a lo que sucede en nosotros; Más allá de las emociones, sensaciones cinestésicas o percepciones viscerales fácilmente reconocibles, habrá respuestas y nuevas Soluciones que no habíamos pensado hasta ese momento.Una valiosa guía para la vida cotidiana, para las relaciones, para satisfacer sus propias necesidades y tomar las Mejores decisiones. Bernadette Lamboy es Psy.D .. Centrado en la formación en persona (Rogers) y centrándose (Gendlin), director de IFEF (Institut d Focusing Francophone Europe?). Autor de varios libros enfoque. La réconciliée mort, Ed Bernard Gilson, 2007, Devenir qui je suis une autre approche de la personne, Ed. Desclée de Brouwer, París, 2003.
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