Entiende Y Maneja Tu Ansiedad. Por Medio De Metaforas Ilustradas Y Ejercicios Experienciales
April 28, 2024
Titulo del libro: Entiende Y Maneja Tu Ansiedad. Por Medio De Metaforas Ilustradas Y Ejercicios Experienciales
Tradicionalmente, las metáforas han sido una forma privilegiada de transmitir conocimiento. Sin embargo, hasta hace poco no se han incorporado plenamente a la terapia cognitivo-conductual, demostrando su gran poder terapéutico y transformador. La gran ventaja de la metáfora es que lo que transmite no es sólo conocimiento, sino que propone soluciones que la persona ha experimentado o ha visto a alguien que lo ha hecho; De ahí su gran poder transformador y terapéutico.
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